{"id":54,"date":"2016-10-02T06:54:01","date_gmt":"2016-10-02T04:54:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.axo-sport.fr\/?p=54"},"modified":"2016-12-08T08:46:06","modified_gmt":"2016-12-08T07:46:06","slug":"quels-equipements-pour-faire-du-snowboard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.axo-sport.fr\/2016\/10\/02\/quels-equipements-pour-faire-du-snowboard\/","title":{"rendered":"Quels \u00e9quipements pour faire du snowboard ?"},"content":{"rendered":"

Le snowboard est un sport d’hiver destin\u00e9 aux amateurs de sensation forte. Si vous savez faire du v\u00e9lo, si vous aimez faire du surf, du skateboard ou encore de la planche \u00e0 voile, il y a une forte chance que le snowboard vous pla\u00eet \u00e9galement. Comme tout autre sport, celui-ci n\u00e9cessite \u00e9galement des \u00e9quipements sp\u00e9cifiques allant de vos tenues aux mat\u00e9riels pour le pratiquer.
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Que faut-il porter pour faire du snowboard ?<\/h2>\n

\"planche-de-snowboard\"Les mat\u00e9riels sont \u00e0 peu pr\u00e8s les m\u00eames qu’avec le ski. Seulement, il vous faut une seule planche, plus courte et plus large. Vous allez alors engager vos deux pieds sur la m\u00eame planche et ils devront rester bien solidaires pour garantir votre \u00e9quilibre. Sachez que les chutes sont tr\u00e8s fr\u00e9quentes en snowboard. Il vous faut ensuite des fixations pour vos pieds comme des coques et des boots. Pour ce qui est de vos tenues, portez des v\u00eatements sp\u00e9ciaux pour sport d’hiver. Il vous faut une premi\u00e8re couche, un sous-v\u00eatement technique. Une deuxi\u00e8me couche en polaire qui procure le confort et la chaleur et s\u00e8che rapidement. Une troisi\u00e8me couche imperm\u00e9able sous forme de blouson. Vous devez \u00e9galement porter des v\u00eatements chauffants comme les gants, les moufles, les bonnets et les chaussettes.<\/p>\n

Une protection particuli\u00e8re pour vous yeux<\/h2>\n

\"lunette-de-soleil\"Vos yeux sont les cibles du soleil, mais \u00e9galement du vent en altitude. Il faut les prot\u00e9ger au maximum pour \u00e9viter toutes mauvaises cons\u00e9quences comme la conjonctivite ou l’irritation des yeux, l’ophtalmie ou la br\u00fblure de la corn\u00e9e par les UV, la cataracte pr\u00e9coce, etc. Vous devez savoir que les rayons UV augmentent d’intensit\u00e9 avec l’altitude. Leur intensit\u00e9 croit de 10 % tous les 1 000 m\u00e8tres. Plus grave encore, ces rayons UV sont refl\u00e9t\u00e9s sur la neige jusqu’\u00e0 85 %. C’est pourquoi en pratiquant un sport d’hiver comme le snowboard, il faut imp\u00e9rativement porter des lunettes de soleil. Vous pouvez \u00e9galement choisir des masques qui sont beaucoup plus pratiques que les lunettes. Dans tous les cas, optez pour un indice de protection 3 ou 4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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